三人听到冯阳光的话开始动起来。
而在原地的冯阳光不知道从哪摸出一块秒表跟一张纸，他准备把这三个人的情况记录下来，后面再针对性的帮他们训练。
第一个小时三个人都差不太多，毕竟是耐力，所以三个人并没有傻乎乎冲的太快。
但是第二个小时三人的差距就出来了，身体素质最差的蒋小鱼开始大口喘着粗气，一副摇摇欲坠的样子。
但是让冯阳光意外的是，虽然蒋小鱼是这副样子，但还在咬牙坚持住。
要知道如果按照蒋小鱼的之前的样子，他早就喊着累或者索性不练了，不过这次让其他人知道了他的决心有多坚定。
再过去半个小时。
此时沙滩上的温度已经在逐渐升高，就像是桑拿房一样，三人个个都是满头大汗。
蒋小鱼现在已经如龟速一般在奔跑了，腿像是灌了铅一样沉重，根本抬不起腿来，只能慢慢的在沙滩上移动。
如果现在仔细的观察他的脸，那你就会发现，他整个脸都是铁青色的，嘴皮都是苍白，眼睛完全闭合只留有一条缝，他现在全靠着脑袋里最后那点意志在坚持，身体如机械式的摆动。
一步两步...
蒋小鱼感觉自己头重脚轻，随后脑海里面天旋地转最终失去了意识。
砰！
终于蒋小鱼重重的摔到沙滩上，直接把鲁炎跟张冲吓了一跳，两人连忙冲到他身边查看起情况来。
冯阳光也第一时间放下手中的东西跑过去，立刻蹲下身子在蒋小鱼脖子上把了一下脉，这时蒋小鱼因为没有补充过水分，脸色变得苍白无力。